Как правильно выбрать подушку?

Качество сна определяет наше состояние, настроение на весь предстоящий день, а, во многом, и здоровье. Но может ли он быть комфортным без главного своего атрибута – подушки? От того, насколько она удобна, правильно ли выбраны ее размеры, форма, и зависит комфорт в кровати. Если вы хотите крепко и сладко спать, прежде чем купить подушку, тщательно продумайте все до мелочей.

На современном рынке постельных принадлежностей легко растеряться и запутаться. Чтобы этого не произошло с вами, и, чтобы сориентировать вас на правильный выбор, мы рассмотрим вопрос о том, чем отличаются друг от друга современные модели.

О форме подушек для сна

Формы подушек весьма разнообразны. Это и классические квадратная и прямоугольная, и формы валика, круга, звездочки, цветочка, и эргономические очертания.


Чаще всего, используется классическая форма - как наиболее знакомая и привычная. Но для идеальной поддержки шейного отдела позвоночника созданы специальные эргономические формы подушек.

Для здоровья позвоночника, для хорошего кровообращения больше всего полезны подушки, имеющие эргономичную анатомическую форму. Они снабжены удобными выемками для головы и плеча для сна на боку или специальными валиками, поддерживающими шею в положении на спине. Эта форма максимально точно вписывается в физиологические изгибы тела и позволяет во время сна максимально расслабить мышцы шейного отдела позвоночника. В результате в положении лежа не пережимаются кровеносные сосуды и обеспечивается естественное кровоснабжение мозга. А по утрам не болит голова и шея, а состояние будет бодрым и прекрасным.

Если вы впервые покупаете эргономическую модель, учтите, что ко всему новому придется привыкать. И на это скорей всего потребуется время и терпение. Зато результат оправдает эти временные неудобства.

О размерах подушек

На рынке можно найти подушки, как стандартных размеров, к которым легко подходят все наволочки. Стандартные размеры подушек: 70х70, 50х70, 60х60, 60х40 см. Размеры наволочек постельных комплектов вполне подходят к этим цифрам. Анатомические подушки могут иметь нестандартные размеры. Но в этом случае к ним прилагается своя наволочка нужного размера на молнии.

Различна высота подушек – 6-16 см. Какая высота подойдет именно вам, зависит от ваших физических параметров, жесткости вашего матраса, ваших предпочтений и привычек спать в определенной позе. Если любимая поза во время сна – на спине, а ваш матрас мягкий, то удобнее для будет низкая подушка. Если вы предпочитаете спать на боку, а матрас выбираете жесткий, то лучше всего вам подойдет высокая подушка. Чем вы крупнее и чем шире ваши плечи, тем выше должна быть подушка.

О наполнении подушки

Традиционными вариантами набивки подушек считаются наполнители из пуха, шелка, шерсти, холлофайбера. Но часто используются и нетрадиционные наполнители – волокна полезных растений, таких как эвкалипт, бамбук, сосна или водоросли, гречневая шелуха, вишневые косточки, пленочки кедровых орехов. Многие, кто их использовал, в отзывах о подушках отмечают отличный положительный эффект.

Анатомические подушки имеют внутри натуральный и искусственный латекс или материал с эффектом памяти. Они мягкие, оптимально упругие, гигиеничные и долговечные. Производители часто делают к ним полезные добавки: мальву, алоэ, сою и другие.

Для тех, кто предпочитает прохладу, используется охлаждающий слой Technogel. Он дает ощущение легкой прохлады, быстро снимает дневную усталость.


Фантазия производителей безгранична. Так, компания HUKLA (Германия) выпускает подушки-трансформеры. С их помощью каждый человек может добиться комфорта для себя, добавляя или убирая их составные части. Эти части изготавливаются из материалов с различными свойствами.

Для тех, кто способен расслабиться под воздействием музыки, выпускается музыкальная подушка. К ней подключается любое устройство, которое способно воспроизводить музыку.

Очень интересны модели компании Темпур (Дания), известного мирового производителя анатомических подушек. Свою продукцию она изготавливает на основе уникального материала с названием «Tempur». Этот материал термочувствителен. Под воздействием температуры он приобретает свойство принимать форму тела, лежащего на нем человека. Таким образом обеспечивается оптимальная поддержка шеи и головы. Ассортимент таких подушек настолько широк, что может удовлетворить и спрос на детские модели (возраст детей от 2-х до 8 лет), и на модели для взрослых людей различной комплекции, и имеющих различные пристрастия в позе для сна. Причем, эти изделия имеют различную форму.

Мы рассказали о том, какую продукцию вы можете встретить на рынке подушек, об основных принципах их выбора. Но главным критерием отбора, все-таки, остается ваше удобство. И понять, насколько комфортна для вас та или иная модель, можно, чаще всего, только полежав на ней. Поэтому, для того, чтобы сделать выбор, приезжайте в один из наших шоурумов в Москве и почувствуйте на себе, какое решение будет для вас оптимальным.

Если возможности приехать нет, и вы хотите заказать подушку онлайн, воспользуйтесь нашим каталогом. Изучите характеристики изделий, свойства материалов, из которых они произведены. Почитайте отзывы тех, кто уже пользовался той или иной моделью. Или обратитесь за консультацией к нашим менеджерам.

Не жалейте времени и сил для изучения информации, ознакомления с характеристиками. Вашей наградой за их затраты будет здоровый сон и полноценная жизнь.